Pomadas para assadura

Entre tantas pomadas para assadura, qual escolher????

Assaduras de bebês: como evitar e tratar

Combinar trocas frequentes de fraldas com cuidados preventivos é o melhor caminho para deixar seu filho longe das assaduras

Crescer

Os médicos são unânimes: para evitar dermatites no bumbum do bebê, as famosas assaduras, a receita é trocar as fraldas com frequência. São no mínimo oito trocas de fraldas por dia. "A regra é fazer as trocas após as mamadas, que ocorrem, em geral, a cada três horas, ou logo após a evacuação", afirma a pediatra Maria Aurora Brandão.

Esse primeiro cuidado é essencial para garantir a higiene e a saúde da pele do bebê, durante o período em que ele usar fralda, ou seja, até por volta dos dois anos e meio. Com a constante troca de fraldas, afastam-se os principais motivos da assadura: a umidade, o abafamento e a contaminação por fungos e bactérias presentes na urina e nas fezes.

Também é importante investir em fraldas de boa qualidade e de alta absorção, e buscar cremes eficientes na prevenção de assaduras e que tenham sido dermatologicamente testados. "E essa escolha deve ser feita em conjunto com o pediatra da criança", diz a especialista. 

Quando assar...

Mesmo fazendo a higiene adequada, o bebê poderá ter assaduras, que nada mais que são do que inflamação na pele. Isso ocorre por vários motivos, mas é mais comum quando a criança está sensível, com a imunidade baixa devido a um resfriado ou virose, ou quando suas fezes estão mais ácidas, com cheiro forte, o que pode ser motivado pela troca de alimentação.

Confira algumas dicas práticas para ajudar seu filho a se livrar desse incômodo e quando é caso de procurar o médico:

- Se perceber que a pele do bebê na região das penras e do bumbum está irritada, limpe-a bem com água morna e sabonete, e faça as trocas de fraldas ainda mais frequente. . É bom deixar o bebê por alguns minutos sem fralda, em caso de tempo quente, para ventilar o local.

- Pele vermelha pede proteção extra com pomada contra assadura. Busque produtos fáceis de remover para não machucar a pele do bebê. Eles devem conter substâncias hidratantes, regeneradoras e hipoalergênicas, sem perfumes e corantes, para evitar maior agressão da pele já irritada. Mas nada de fórmulas com antibióticos e antifúngicos, a não ser com indicação médica. Já existem pomadas que previnem e tratam as assaduras. 

- Não use talco na troca da fralda. Apesar de parecer adequado para manter as dobrinhas secas, o produto pode abafar a pele e irritar ainda mais.Também há risco de as partículas serem aspiradas pelo bebê;

- Nada de investir em receitas caseiras, como maisena ou outras substâncias, sem consultar o pediatra.

- Se a irritação não melhorar em 24 horas e ocorrer infecção, procure um médico. As assaduras são bastante doloridas e vão irritar o bebê. Nos casos mais graves, pode até ocorrer febre.

Chupetas

Como escolher a chupeta do bebê????

Como escolher a chupeta ideal do bebê

Aprenda a escolher a chupeta adequada para os seus filhos

 

A maioria das crianças usam chupetas desde seu nascimento, embora essa prática seja questionada por pais, fonoaudiólogos e pediatras. Para as mamães (e os papais também!), as chupetas pode ser um forte aliado nos momentos em que o bebê apresenta irritação, inquietação e choro intenso. Mas para os especialistas, as chupetas podem ser prejudiciais se forem utilizadas de forma inadequada.

Benefícios e Desvantagens das chupetas

Especialistas asseguram que o reflexo da sucção aparece no bebê na décima oitava semana de vida uterina. É um reflexo de sobrevivência, já que o bebê precisa sugar para se alimentar. Além disso, sugar dá prazer! O pequeno precisa sugar para saciar sua fome e para atender sua necessidade de sucção. Justamente aí entra a questão da chupeta!

Geralmente os pais ficam numa enorme indecisão quando chega a hora de oferecer a chupeta aos seus filhos. E muitos optam pela chupeta ortodôntica. Será que estes produtos trazem prejuízos aos seus bebês?

Os pais precisam saber que tanto a chupeta comum quanto à ortodôntica trazem sim prejuízos ao desenvolvimento da criança. Os dois modelos produzem alterações nos arcos dentais e na musculatura facial da criança. A diferença entre eles está na gravidade dos danos causados. Diante disso, vamos te orientar a escolher um produto mais seguro e que não provoque tantos danos!

Dicas na hora da compra

Látex ou Silicone?	Prefira as chupetas de silicone, pois são menos porosas, duram mais e são mais resistentes às deformações quando esterilizadas. Mas existem chupetas látex feitas com excelente material e que oferecem resistência e durabilidade também.
Bicos ortodônticos?	Sua forma inclinada posiciona melhor a língua e a base achatada evita um distanciamento maior dos lábios. Tudo isso proporciona um melhor desenvolvimento da cavidade oral se comparada às demais chupetas.
Escudo côncavo e com furinhos?	O formato côncavo é mais anatômico oferecendo um maior conforto ao seu bebê. Os furinhos são recomendados pelos especialistas, pois evitam asfixia quando engolidas pelas crianças.
Com ou sem argola?	Observe se seu filho usa a argola forçando a dentição. Neste caso, é recomendável substituir por outra chupeta sem a argolinha.

Tamanho da chupeta!

Verifique seu o tamanho da chupeta é compatível com a idade do seu filho. Essa informação geralmente vem impressa nas embalagens e, em caso de dúvidas, consulte o vendedor.

Tempos de Uso

Assim que o bebê começa a engatinhar e dar os primeiros passos, os pais devem iniciar um processo de educação e autonomia. Nesta fase, os ensinamentos são fundamentais e, entre eles, chegou a hora de largar a chupeta. Uma dica: tire a chupeta aos poucos, permitindo seu uso somente em horários de sono do bebê.

Lembre-se que ao adquirir a chupeta é recomendável lavá-la com água e sabão, enxaguar bem e esterilizar em água fervente por pelo menos cinco minutos. Repita este procedimento sempre que necessário.

Confira em nosso site os diversos modelos de chupetas da marca Chicco, uma garantia de durabilidade, resistência e segurança para os seus bebês! Consulte nossas formas de pagamento, faça a escolha que melhor se adapta à sua criança e ótima compra!

Cólicas

Cólicas em bebê.....é uma fase bem complicada porque fazemos tudo que as pessoas acabam indicando e ainda assim vemos nossos pequenos sofrendo e angustiados sem defesa para esta dor...

Como livrar meu filho das cólicas?

As cólicas são comuns em bebês desde o nascimento, principalmente dos 15 dias até os três meses de vida, normalmente ocorrem no mesmo horário e causam desespero nos pais.

As mamães ficam desesperadas quando seus bebês choram compulsivamente e não há nada que os faça acalmar. Não é fome, pois ele mamou quase agora e não aceita o peito, nem fralda suja, já que acabou de tomar banho. Mamãe, isso pode ser cólica, algo normal e esperado.

As cólicas são comuns em bebês desde o nascimento, principalmente depois dos 15 dias, seguindo até os três meses de vida, normalmente ocorrem no mesmo horário. Raramente acontece em bebês com mais de seis meses de idade.

É uma sensação nova para o bebê e dói muito. O choro de cólica é estridente. Observe as seguintes características: o bebê fica inquieto, com rosto vermelho, fazendo caretas, se contorce e encolhe as perninhas até a barriguinha.

A cólica acontece por imaturidade do sistema digestivo do bebê. Essa imaturidade faz com que as paredes intestinais se contraiam e relaxem sem controle e isso pode resultar em gases e levar à cólica.

Causas - Outro motivo seria que agora o intestino está recebendo alimento e a digestão acelera seu funcionamento, provocando as cólicas. O movimento do intestino também precisa de um tempo para amadurecer e se coordenar.

O intestino do bebê é preparado para receber só o leite materno até os seis meses de vida. Esse leite pode acarretar em cólicas porque faz o intestino do bebê funcionar para digeri-lo.

Se o bebê receber outro tipo de alimentação nesse período, as cólicas podem ser piores, pois a digestão é mais difícil e requer maior trabalho do intestino. A fermentação do leite e de outros alimentos causa gases e é outro fator de cólicas.

A tensão ou o estresse do ambiente pode deixar o bebê tenso e agitado, acentuando a cólica. Pode verificar que as cólicas geralmente ocorrem ao fim do dia quando todos estão mais cansados. Se a mamãe fica nervosa, o bebê sente essa ansiedade e insegurança, por isso a mamãe tem que tentar ficar o mais tranqüila possível e passar segurança para o seu bebê com muito amor e carinho.

Recadinhos importantes - O bebê pode engolir ar quando amamenta ou se alimenta. Engolir ar aumenta as dores por gases. Uma dor por gases pode ser a pior dor que seu pequeno já sentiu, por isso o choro que não cessa por nada. É importante colocar o bebê bem inclinado para se alimentar, arrotar após as mamadas e colocá-lo para dormir de lado.

Além da posição para alimentação e colocar o bebê para arrotar, há outras maneiras de prevenir a cólica. Fazer compressas mornas na barriga do bebê como colocar uma fralda aquecida ou bolsa com água morna (verifique a temperatura para não causar queimaduras), fazer ginástica com as perninhas do bebê como se ele estivesse "pedalando" e massagear a barriga do bebê com as mãos aquecidas com movimentos circulares, todos esses procedimentos podem ser realizados durante 2 minutos cada um, de 4 a 5 vezes por dia, eles ajudam o bebê a não ter cólicas ou aliviar a dor na hora das crises. Mas atenção, você não precisa aplicar todos os procedimentos como se fosse um rodízio. Aplique um procedimento, se ele já for suficiente você não precisa realizar os outros.

Para evitar o estresse, procure manter o ambiente calmo e quieto enquanto alimenta o bebê ou nos horários mais freqüentes da cólica e descubra formas de confortá-lo, cada bebê se sente seguro e amado do seu jeito.

Não é cientificamente provado que a alimentação da mamãe pode dar cólica no bebê que amamenta. Mas há muitos relatos de mães sobre isso. Fique atenta se perceber que quando come algum tipo de alimento seu bebê tem cólica. Evite esse alimento pelo menos até os três meses de vida do seu bebê. Os agressores mais comuns são laticínios, chocolate, cafeína, melão, pepino, pimentão, frutas e sucos cítricos e alimentos condimentados.

Na hora da crise o calor ajuda na liberação dos gases que provocam a cólica. Colocar o bebê barriga com barriga com você com as perninhas encolhidas, de barriga no seu antebraço, uma bolsa térmica com água morna na barriga do pequeno ou massagear a barriguinha ajudam na eliminação da dor.

Como os homens têm a temperatura do corpo um pouco mais elevada que as mulheres pode ser que as cólicas se resolvam mais rápido quando o bebê é colocado na barriga ou no antebraço do papai ou quando é o papai que faz as massagens.

Nada de chá - Não faça uso de chás para resolver o problema. O chá pode provocar ainda mais cólica já que o intestino do bebê ainda está imaturo. Ou o chá simplesmente por ter um efeito calmante faz seu bebê dormir, mas não resolve a cólica. Só use remédios com prescrição médica.

Bruno Rodrigues

Meu bb....

E não há nada melhor do que acordar com esse sorriso....

Te amamos filho...Mamãe e Papai...

Quando sentiremos os movimentos do bebê?

Como pais de primeira viagem fica difícil de controlar a ansiedade em sentir um chute, ou ver a barriga da mamãe tremendo com os movimentos do pequeno. Porém a médica que acompanhou disse que na primeira gestação é mais difícil de conseguir sentir e geralmente só aconteceria por volta do quinto mês....

Quando vou sentir meu bebê mexer? 

Se esta é sua primeira gravidez, talvez demore um pouco mais para você perceber os movimentos do bebê, porque é uma sensação totalmente nova -- algumas mulheres a descrevem como uma cosquinha bem de leve, por dentro, como uma borboleta batendo asas. 

No caso de primeira gravidez, você provavelmente sentirá os primeiros movimentos entre 18 e 20 semanas. Quem não é marinheira de primeira viagem e já conhece a sensação costuma senti-la pela primeira vez entre 15 e 18 semanas. 

Para tentar sentir, você pode comer alguma coisa e se deitar de barriga para cima, bem parada, prestando atenção. Talvez a sensação apareça. 

A primeira vez que você sentir o bebê será um marco na sua gravidez. E depois aqueles movimentos tão levinhos viram chutes vigorosos, ótimos para mostrar que tudo vai bem dentro da sua barriga. 

O que o bebê fica fazendo lá dentro? 

Ultrassons conseguem mostrar o que os bebês fazem em cada fase da gravidez, já que a maioria dos movimentos começa bem antes de você perceber: 

• entre sete e oito semanas, os movimentos gerais se iniciam, como viradas de lado e aqueles movimentos involuntários que parecem sustos 

• com cerca de nove semanas, o bebê já tem soluços, balança uma perna ou um braço por conta própria, consegue chupar e engolir 

• com 10 semanas, ele flexiona e vira a cabeça, traz as mãos até o rosto, abre a boca e se estica 

• com 11 semanas, a graça é bocejar 

• com 14 semanas, o bebê movimenta os olhos 

Depois dos primeiros movimentos, que parecem asinhas de borboleta batendo, o mexe-mexe fica mais intenso e mais frequente. Conforme o bebê vai crescendo, a sensação muda, e você começa a sentir trancos e chutes, que vão ficando cada vez mais fortes. 

O bebê não se mexe o tempo inteiro porque, como todo mundo, tem horas em que ele só quer mesmo é descansar e dormir. Mais no finzinho da gravidez, ele passa a dormir por cerca de 45 minutos de cada vez. Pode parecer mais, porque você não necessariamente sente todos os movimentos dele. 

Veja a seguir um esquema do que esperar durante a gravidez em relação aos movimentos. 

De 20 a 24 semanas 

A atividade do bebê vai aumentando gradualmente. A partir de agora, o bebê terá um período mais agitado durante o dia, com muitos chutes e cambalhotas. 

De 24 a 28 semanas 

Pode ser que você note agora os soluços, que vão explicar os pulinhos que você vai sentir de vez em quando. O saco amniótico contém até 750 ml de líquido nessa fase, o que permite ao bebê se movimentar bastante. Ele consegue ouvir, por isso você pode perceber que ele reage a barulhos altos. 

29 semanas 

Seu bebê vai começar a fazer movimentos mais definidos e menos bruscos, já que está mais contido pelas paredes da sua barriga. 

32 semanas 

O nível de atividade chega ao auge. Depois desta semana, você vai notar uma diminuição de movimentos, algo bastante normal devido ao menor espaço dentro do útero para ele se mexer. 

Cerca de 36 semanas 

O bebê pode assumir sua posição definitiva no útero, normalmente de cabeça para baixo. Isso é mais provável de ocorrer se este é seu primeiro filho, já que os músculos do seu útero e do seu abdome vão ajudá-lo a ficar no lugar. Se você já ficou grávida antes, seus músculos não serão tão firmes e o bebê pode ficar mudando de posição até a data do parto. 

Os principais movimentos que você vai sentir são cotoveladas, chutes e joelhadas -- às vezes dolorosos, quando acertam suas costelas. 

De 36 a 40 semanas 

Seu bebê vai crescendo e as cambalhotas vão ficando menos frequentes. Se ele estiver chupando o dedo e por acaso o dedo escapar da boca dele, você pode sentir movimentos rápidos da cabecinha virando de um lado para o outro em busca do dedo perdido. Nas últimas duas semanas da gravidez, os movimentos diminuem um pouco, junto com o ritmo de crescimento do bebê. Isso é absolutamente normal, mas se algo estiver preocupando você, é sempre bom conversar com o médico. 

A esta altura, o bebê já deve estar acomodado na sua bacia, pronto para a jornada de vir ao mundo. A cabeça dele muitas vezes pode parecer como se um melão estivesse fazendo pressão nos músculos pélvicos, o que torna difícil o simples ato de se sentar. 

Talvez fique mais fácil respirar ou comer, já que seus pulmões e seu estômago estarão menos espremidos. Se sua parede abdominal ficar bem fina, às vezes dá até para distinguir o pé do bebê. 

Há momentos em que ele está dormindo e outros em que está acordado e ativo, justo quando você está tentando dormir. Esse padrão de sono da vida uterina pode acabar se mantendo nas primeiras semanas depois do nascimento, até que o bebê aprende a diferenciar o dia da noite. 

Quantos chutes devo sentir por dia? 

Não existe um número exato de chutes por dia para se ter certeza de que tudo vai bem, e mesmo que você resolvesse marcar para contar para o médico, os resultados não seriam precisos e poderiam causar preocupação sem necessidade. 

O melhor a fazer é observar o padrão de movimentos do seu filho durante as horas ativas do dia. À medida que sua gestação progride, fica mais fácil entender o ritmo do bebê. Cada criança tem um padrão diferente de sono e atividade, mas você acaba percebendo o que é típico da sua. 

Caso note alguma mudança nesse padrão, converse com seu médico o mais rápido possível. 

Ainda não senti meu bebê mexer hoje. Devo ficar preocupada? 

Se você estava envolvida com outras coisas, talvez não tenha percebido o movimento. Mas, para se tranquilizar, veja abaixo alguns truques para fazer seu bebê se mexer: 

• Deite de lado (com uma almofada ou travesseiro debaixo da barriga) e fique parada 

• Coloque as pernas para cima e relaxe; os bebê muitas vezes acabam pegando no sono com a sua movimentação e acordam quando você para 

• Toque uma música ou faça um barulho inesperado 

• Tome alguma coisa gelada: a mudança de temperatura pode fazer com que o bebê tente "desviar" da onda fria 

Feito tudo isso, se em duas horas você não sentir absolutamente nenhum movimento, procure o obstetra. 

O preferível é confiar nos seus instintos: se você acha que há motivo para estar preocupada, tente falar com o médico. Um exame rápido pode tranquilizá-la. 

Dá pra escolher menino ou menina?

Assim que descobrimos a gravidez começamos a querer comprar tudo que víamos para este novo ser que já habitava nossos corações, porém restava uma dúvida rosa ou azul?

Começava nossa ansiedade para saber....

Dá para escolher o sexo do bebê? Veja o que diz a sabedoria popular

Escrito para o BabyCenter Brasil

Aprovado pelo Conselho Médico do BabyCenter Brasil

• Dá para escolher o sexo do bebê?
• Você tem mais chance de encomendar um menino...
• Você tem mais chance de encomendar uma menina...

Dá para escolher o sexo do bebê? 

Desde que o mundo é mundo, e que se fazem bebês, as mulheres trocam dicas, simpatias e superstições para ter um menino ou uma menina, conforme a preferência. Infelizmente, não há nenhuma prova científica de que elas funcionem. 

De científico mesmo, há teses (refutadas) dizendo que o momento da relação sexual pode determinar o sexo do bebê, que se baseiam na constatação de que os espermatozóides que carregam o gene Y (para menino) são mais leves e rápidos, e que os com o gene X (para menina) são mais lentos e resistentes (a um ambiente ácido na vagina, por exemplo). 

E existem possibilidades concretas de escolher o sexo do bebê com o uso de técnicas de reprodução assistida, mas há sérias restrições éticas à prática. 

Mesmo assim, sempre vai existir alguém dizendo que tentou tal e tal simpatia e que funcionou. Se você quiser desafiar a ciência e experimentar as estratégias consagradas pelo folclore, não há nada de mal em tentar as sugestões abaixo: 

(Você tem alguma sugestão? Já ouviu falar de alguma simpatia ou usou alguma que funcionou? Conte-nos no fim da página, na seção de "comentários".) 

Você tem mais chance de encomendar um menino... 

• se tiver relação sexual no dia da ovulação, já que, segundo diz a lenda, os espermatozóides masculinos nadam mais rápido e chegam ao óvulo primeiro que os femininos; 

• se chegar ao orgasmo antes de seu parceiro, porque isso liberaria um muco alcalino, que em tese seria mais adequado para os espermatozóides masculinos que a acidez natural da vagina; 

• se mantiver relações sexuais em posições que permitam uma penetração mais profunda, como na posição de cachorrinho; 

• se seu parceiro tiver alta concentração de espermatozóides no sêmen. A explicação seria de que os espermatozóides masculinos não são tão fortes quanto os femininos, portanto quanto mais espermatozóides maior a chance de um masculino chegar ao óvulo; 

• se evitar manter relações sexuais por uma semana antes da ovulação e depois só fizer sexo uma vez, no dia da ovulação, o que concentraria o número de espermatozóides presentes no sêmen; 

• se seu parceiro for quem tiver tomado a iniciativa para o sexo; 

• se vocês mantiverem a relação sexual à noite; 

• se vocês fizerem sexo só nos dias ímpares do mês; 

• se seu parceiro mantiver os órgãos genitais sempre fresquinhos, usando cuecas samba-canção e calças e shorts largos; 

• se você comer comida bem salgada, bastante carne, peixe, farináceos, macarrão, mas evitar leite e derivados, como iogurte, queijo e chocolate, além de nozes e castanhas, frutos do mar e pão integral. 

Você tem mais chance de encomendar uma menina... 

• se mantiver relações sexuais alguns dias antes da ovulação. A explicação é que os espermatozóides com o gene feminino seriam mais fortes, e durariam mais que os masculinos, que morreriam antes de chegar ao óvulo; 

• se seu parceiro chegar ao orgasmo antes que você; 

• se você mantiver relações sexuais com bastante frequência para que haja menos espermatozóides no sêmen do seu parceiro, o que elevaria as chances de os espermatozóides femininos chegarem ao óvulo primeiro; 

• se vocês mantiverem a penetração não muito profunda; 

• se você começar a manter relações sexuais entre quatro e cinco dias antes da ovulação, o que reduziria as chances de os espermatozóides masculinos chegarem primeiro ao óvulo; 

• se seu parceiro mantiver os órgãos genitais quentinhos, usando cuecas justas e calças e shorts mais agarrados (mas não apertados demais, senão a fertilidade acaba é prejudicada!); 

• se você é quem tiver tomado a iniciativa para a relação sexual; 

• se vocês fizerem sexo à tarde; 

• se vocês transarem nos dias pares do mês; 

• se você colocar uma colher de pau debaixo da cama e uma fita cor-de-rosa sob o travesseiro; 

• se você tomar bastante leite e derivados, como queijo e iogurte, além de comidas sem sal, arroz, macarrão, água mineral, pouca carne, batata, evitando sal e comidas salgadas em geral, vinho e cerveja, frutas frescas, espinafre, tomates, cogumelos, café e chá. 

Não se esqueça de que essas estratégias não passam de lendas. Mesmo as que são recomendadas por alguns médicos são questionadas por outras linhas de pesquisa, portanto não há comprovação científica ampla.

Gravidez: Como dar a notícia

O Vinicius foi um bebê muito esperado e planejado e minha esposa quando soube partilhou imediatamente comigo, no medo da incerteza fez o teste de urina 3 vezes sendo dois positivos e um negativo e então me deu a notícia. No dia seguinte fez o exame de sangue para confirmar e já começamos a contar pra todo mundo, no inicio iríamos restringir apenas a família mas a notícia se espalhou muito rápido...

Como contar sobre a gravidez para pais e namorado

Escrito para o BabyCenter Brasil

Aprovado pelo Conselho Médico do BabyCenter Brasil

• 1. Confirme a gravidez
• 2. Compartilhe a responsabilidade com o pai da criança
• 3. Procure um adulto de confiança para conversar
• 4. Abra o jogo em casa

Por Carolina Schwartz 

Não importa agora saber como isso aconteceu, mas o fato é que você desconfia que está grávida e de repente foi tomada pelo medo de como vai fazer para contar para a família, o namorado e o resto do mundo que vem um bebezinho por aí. 

Calma, não adianta entrar em pânico, nem achar que se não fizer nada tudo vai se resolver de algum jeito milagroso. Como você já deve ter percebido com outros grandes acontecimentos da vida, há horas em que a gente tem que encarar um assunto de frente e arranjar forças para ir em frente (mesmo que, muitas vezes, possa parecer que não vai dar). 

Com a ajuda da educadora sexual Maria Helena Vilela, do Instituto Kaplan, em São Paulo, o BabyCenter montou uma lista de passos simples de seguir para que você viva este momento da forma mais saudável e equilibrada possível. Assim, se tiver mesmo um nenê, ele virá ao mundo bem e será recebido com muita alegria, mesmo que num primeiro momento a notícia pareça uma bomba. 

1. Confirme a gravidez 

Para que passar nervoso e ficar ansiosa à toa? Se sua menstruação está atrasada e você acha que tem sintomas de gravidez, não perca mais tempo e compre umteste de farmácia (eles custam em torno de 15 reais, dependendo da marca e da região do país) para saber se realmente está esperando ou não um bebê. 

Depois de uns 15 dias da relação sexual sem proteção, esse tipo de teste costuma ser eficiente. Se der positivo, sim, você está grávida, não há dúvida. Se der negativo, é grande a chance de você não estar, mas se a menstruação não vier talvez você precise repetir o teste ou procurar um médico para fazer um exame de sangue -- esse sim mais garantido em caso de incerteza. 

Ou seja, não fique sofrendo no escuro, que é o pior estado de espírito que você pode ter. 

2. Compartilhe a responsabilidade com o pai da criança 

Uma vez que você saiba que está grávida mesmo, é hora de contar para o seu namorado, parceiro, ficante ou quem quer que seja o pai do bebê (se você não tem certeza, leia nosso artigo sobre Como saber quem é o pai?). Ideal mesmo é você já ter falado com ele antes, mesmo quando estava só desconfiada. 

Lembre-se, você fizeram essa criança juntos e a gravidez é de vocês dois. Mesmo que por algum motivo você tenha engravidado sem um dos dois querer, agora não tem jeito, e o bebê já está aí dentro, começando a se desenvolver. 

É importante incluir o parceiro nas decisões e nas preocupações desde o começo, porque assim você vai se sentir mais fortalecida. Pense que ele pode querer saber da gravidez e ajudar você no que der. Não carregue essa notícia sozinha e nem saia por aí pedindo opinião de tudo quanto é amiga antes de falar com ele. Muita falação no seu ouvido só vai gerar mais confusão na sua cabeça. 

3. Procure um adulto de confiança para conversar 

Se você acha que seus pais vão reagir mal, conte primeiro para um outro adulto em quem você confie bastante (pode ser uma tia, uma professora, alguém da sua rua, mãe de uma amiga, médica), porque assim, pelo menos, poderá receber uma orientação de como abordar seus pais. 

Só não peça para essa pessoa servir de pombo-correio e dar a notícia a seus pais por você. Se fizer isso, vai passar aos seus pais uma impressão de imaturidade -- e você vai ter de encará-los de qualquer jeito depois. 

4. Abra o jogo em casa 

Você pode pedir para aquela pessoa mais velha com quem conversou para estar junto com você na hora em que for contar para seu pais sobre a gravidez, assim tem alguém a mais para segurar a barra, conter o choro ou até a raiva deles, que pode aparecer em uma situação dessas. Mas fale você. 

Seja direta, não faça rodeios. É como remédio ruim: fale de uma vez e pronto, o pior já terá passado. Se você é muito nova, essa vai ser uma notícia difícil de eles receberem, e você precisa entender que sua família vai precisar de um tempo para aceitar a enorme mudança nos projetos de vida que traçou para você. 

Procure entender que, assim como foi estranho para você confirmar a gravidez, para seus pais vai ser difícil aceitar de cara. Mas saiba que, sabendo da notícia, eles tendem a reagir melhor à gravidez a cada dia que passa. 

Atenção: É uma péssima ideia juntar a sua família e a do pai do bebê para dar a notícia ao mesmo tempo. Cada um fala com a sua família, do seu jeito. Reunir todo mundo em uma sala só vai exaltar os ânimos, levar a troca de acusações e gerar brigas. Depois, quando a notícia tiver sido digerida, as famílias podem se reunir para conversar. 

Finalmente, procure encarar esse papo o quanto antes, para que possa contar com o apoio de que tanto vai precisar de agora em diante e para que comece também o seu pré-natal médico logo. É importante começar a tomar ácido fólico assim que souber da gravidez, e ir ao médico para receber as orientações necessárias.